پیشگیری از خطر گرایش به اعتیاد با ایجاد فضای آرامش بخش در خانه ها| رازدار فرزندان باشیم
.
در ایران دو تا
هشتم تیر به نام هفته مبارزه با مواد مخدر
نامگذاری شده است؛ برگزاری این مناسبت فرصتی است تا اجتماع را نسبت به مشکل حسّاس
نموده و حمایت آن را برای اقدام
موثر جلب کنند.
به گزارش «وب دا» در شیراز، کارشناس سلامت روان معاونت
بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: شعار امسال سازمان ملل "ابتدا بشنو،
گوش کردن به کودکان و جوانان؛ گام نخست در کمک به رشد سالم و ایمن آنهاست"
انتخاب شده است.
«سحر شهری» با اشاره به شناخت عوامل متعدد در بروز اعتیاد بر اساس پژوهش
ها، افزود: نمی توان تنها به یک عامل گرایش به مصرف مواد در یک فرد اشاره کرد، اما
در میان تمام این عوامل، نقش خانواده و تأثیر آسیب های خانوادگی در گرایش اعضایش
به سمت اعتیاد پررنگ تر و قابل توجه تر است، زیرا خانواده نخستین نهاد اجتماعی
است که فرد در آن رشد می کند و شخصیت پیدا می کند، بنابراین آموزش پیشگیری از مصرف
مواد باید از درون خانه و از سنین بسیار پائین و حتی قبل از مدرسه آغاز شود.
پدر و مادر؛ موثرترین افراد زندگی
فرزندان
او پدر و مادر را موثرترین افراد زندگی فرزندان معرفی کرد
که از ابتدای زندگی او به فرد دسترسی دارند و مهمترین الگوی رفتاری فرزندان هستند
و ادامه داد: بهترین زمان برای پیشگیری ابتدایی از مصرف مواد، سال های زندگی فرد
در خانواده، یعنی کودکی و نوجوانی است.
«شهری»، اعتیاد را یکی از مخرب ترین عوامل
فروپاشی خانواده ها خواند و گفت: بر همین اساس، آگاهی از اصول مهارت های
فرزندپروری و همچنین مهارت های زندگی، اهمیت می یابد.
این کارشناس سلامت روان با بیان این مطلب که خانواده هایی
با والدین متعصب و ایرادگیر که حق تصمیم گیری به فرزندان را نمی دهند و آزادی های
فردی آنها را سلب می کنند از جمله خانواده های موثر در افزایش اعتیاد فرزندان
هستند، افزود: همچنین خانواده ها با مقایسه های بی مورد پس از هر شکست، تنبیه
کردن، اهمیت ندادن به شخصیت و شعور فرزند، جدی نگرفتن و سلب مسوولیت از او، فرد را
به ورطه ضعف و افسردگی می کشانند و مسیر را برای بروز انواع بزه، به ویژه اعتیاد
فراهم می کنند.
او به خانواده ها توصیه کرد تا آگاهی خود را در ارتباط با
مهارت های زندگی و مهارت های فرزندپروری افزایش داده و فضایی ایجاد کنند که فرزند
در آن احساس آرامش کند.
ایجاد زمینه ای برای درددل کردن و در میان گذاشتن مسایل با
پدر و مادر، تحمیل نکردن عقاید خود به فرزندان، عمل به وعده ها، دور هم جمع کردن
خانواده در مواقعی مانند صرف غذا و آگاه سازی فرزندان، پیش از رسیدن به سنین
بحرانی نسبت به مضرات و عواقب ویرانگر مصرف مواد مخدر، دیگر توصیه های این کارشناس
سلامت روان بود.
نتایج مثبت ایجاد فضای گفتمان و همدلی در
خانواده
او از خانواده ها خواست تا جلسات خانوادگی تشکیل دهند و
گفت: این جلسات منجر به افزایش همبستگی خانواده، افزایش همکاری و کاهش اختلافات در
خانواده، افزایش عشق و احترام متقابل، افزایش سازماندهی خانواده و پیشگیری از
بحران های پیش بینی نشده می شود.
«شهری» اضافه کرد: لازم است خانواده ها درباره مواد
اعتیادآور، علت های موثر در مصرف مواد، خطرات، عوارض و علائم آن، اطلاعات کافی کسب
کنند، همچنین در طول روز زمانی را بدون بازخواست یا نصیحت، به صحبت کردن با
فرزندتان اختصاص داده و مهارت همدلی کردن را تمرین کنیم تا در مواقعی که فرزندمان
ناراحت و یا عصبی است، بتوانیم او را درک کنیم.
کارشناس سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه، تاکید کرد: به
هیچ عنوان در مقابل فرزندتان بحث و مشاجره نکنید، مواظب باشید خستگی های روزمره
باعث غفلت از کارها و رفتارهای فرزندتان نشود و زمانی که احساس می کنید فرزندتان
خسته و یا بی حوصله است در مورد مسایل جدی با او مذاکره نکنید./101
پایان خبر
نظر دهید